Dobrá výživa sa odjakživa spájala s dobrým zdravím, ako aj s prevenciou a rýchlejšou rekonvalescenciou z prípadných chorôb. Dôležitou súčasťou výživovej rovnice sú i vitamíny skupiny B prítomné v celozrnných obilninách, mliečnych výrobkoch, zelenine i mäse. Ako ukázala štúdia zverejnená v klinickom časopise Neurology, okrem ich úloh v metabolizme môže dostatočný príjem vitamínov znížiť riziko mŕtvice.1 Nedostatok vitamínov B môže spôsobiť množstvo príznakov, vrátane únavy. Možno aj to je dôvod, prečo si naši zákazníci často objednávajú doplnok stravy PLUS LEKÁREŇ B-komplex Forte.
Aby ste si udržali zdravie, chce to naozaj dobrý plán stravovania. Väčšinu týchto vitamínov si telo nevie uložiť na horšie časy a je odkázané na ich pravidelnú konzumáciu v strave. Nanešťastie sa tieto vzácne zložky často vyskytujú spoločne v tých istých potravinových zdrojoch a niektoré kuchynské procedúry im jednoducho nesvedčia.
Z uvedeného vyplýva, že k deficitu sa môže človek prepracovať pomerne ľahko. Stačí určitú skupinu potravín konzumovať iba sporadicky (prípadne vôbec), alebo vyhľadávať dlho varené a inak spracovávané jedlá. Užívanie doplnkov popri pestrej strave by mali zvážiť i ľudia trpiaci problémami so vstrebávaním živín, starší dospelí a alkoholici. Dokonca aj vegáni a vegetariáni môžu z času na čas vyžadovať suplementáciu určitých vitamínov B.
Pokiaľ viete presne, ktorý z vitamínov vám chýba, jednotlivé „béčka” si môžete na eTabletke zakúpiť i každý jeden zvlášť. Avšak istá štúdia z roku 2016 naznačuje, že viacerí ľudia by v záujme optimálneho fyziologického a neurologického fungovania mali oveľa vyšší prospech z plnohodnotného vitamínového doplnku.2 Takého, akým sú napríklad tablety PLUS LEKÁREŇ B-komplex Forte.
Výživový doplnok obsahuje komplex vitamínov B dôležitých pre bunkový metabolizmus. Ak sa vám zapáči, môžete ho zohnať i vo výhodnom väčšom balení po 100 tabliet.
Zmes vitamínov B1, B2, B3, B5, B6 a B12 prispieva konkrétne:
Odporúča sa užívať 1 tableta denne. Tabletku nezabudnite zapiť dostatočným množstvom vody.
Potrebujete pomôcť
pri výbere?